さわらと春野菜のピリ辛炒め
使用商品
からい醤
材料
1人分
さわら…150g
じゃがいも…30g
たけのこ…30g
さやいんげん…25g
★からい醤…30ml
サラダ油…15ml
作り方
じゃがいもは拍子木切り、いんげんは1/2の長さに切る。たけのこの穂先はくし切り、残りの部分はいちょう切りにする。
さわらは一口大に切り、片栗粉をまぶす。フライパンに油を熱して焼く。
フライパンに油を熱し、1を炒める。からい醤、2を加えて炒め合わせる。
器に盛る。